اگر پوست شما به‌سرعت تحریک شده، ملتهب است یا خارش دارد و خشک و قرمز می‌شود، شما دارای پوست حساس هستید. در این حالت، پوست هنگام استفاده از یک محصول جدید واکنش نشان می‌دهد، در گرما برافروخته می‌شود و هنگام اصلاح کردن نیز صورت‌تان جوش می‌زند.
افرادی‌که پوست حساس دارند به‌راحتی دچار آفتاب سوختگی شده و به بیماری‌هایی مانند اگزما و رزاسه مبتلا می‌شوند.
شیوه مراقبت از پوست های حساس
کسانی که دارای پوست حساس هستند باید روز خود را با یک لیوان آب لیمو شروع کنند. ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان های موجود در لیمو به مبارزه با آسیب های رادیکال آزاد کمک می کنند. علاوه بر این، آب لیمو سموم را از خون شما پاک می کند. بنابراین پوست را درخشان و بدون آکنه، لکه های پوستی، چین و چروک و مشکلات دیگر نگه می دارد.
کرم ضد آفتاب برای مراقبت از پوست های حساس در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید بسیار مهم است. اما اکثر کرم های ضد آفتاب حاوی مواد سمی یا مواد شیمیایی هستند که ممکن است به پوست های حساس آسیب برسانند. بنابراین از کرم ضد آفتاب با مواد تشکیل دهنده مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید.
پاک کننده، مرطوب کننده، صابون و یا هر محصولی که برای پوستتان می خرید را با دقت انتخاب کنید. محصولات آرایشی که دارای
- الکل
- اکسفولیت های قوی
- لوریل سولفات
- مواد پتروشیمی
- اسید ها
- رنگ ها و یا رایحه های مصنوعی
هستند می توانند پوست را تحریک کنند.
در عوض، محصولاتی را انتخاب کنید که دارای آنتی اکسیدان های قدرتمند و همچنین مواد ضد التهابی مانند موارد زیر است:
- چای سفید
- چای سبز
- آلوئه ورا
- بابونه
- گیاهان دریایی
- جو
علاوه بر این، هر چه مواد اولیه در محصولات مراقبت از پوست کمتر باشد آن ماده برای پوست ها حساس بهتر است.
موارد منع‌شده:
از مصرف محصولاتی که حاوی رایحه‌های مصنوعی، رنگ‌های سنگین و مواد شیمیایی ناملایم هستند، اجتناب کنید؛ همچنین از هر محصولی که ترکیبات آن ممکن است آلرژی یا حساسیت‌های احتمالی را برانگیزاند. گاهی تنها از مواد طبیعی استفاده کنید؛ مثلا بعضی روزها از مقدار کمی روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوستتان استفاده کنید.
همیشه قبل از مصرف محصول جدید روی کل صورت خود، تست ۲۴ ساعته را روی بخشی از پوستتان انجام دهید. برای پی بردن به یک محصول مناسب با پوستتان، از نمونه‌ها (سمپل‌ها) استفاده کنید و پول و زمان خود را برای محصولاتی هدر ندهید که قادر به استفاده از آنها نیستید